¿Sentiste un tirón en la espalda y ahora un calambre insoportable te baja por toda la pierna? Tranquilo, no estás solo. Ese dolor que recorre desde el glúteo hasta el pie es lo que popularmente llamamos ciática.
Puede aparecer de repente o ir avisando poco a poco hasta que caminar, trabajar sentado o incluso dormir se convierte en una pesadilla. Pero, ¿por qué pasa esto y cómo podemos solucionarlo?
¿Qué le ocurre a tu cuerpo cuando tienes ciática?
El nervio ciático es el más largo y ancho de tu cuerpo: nace en la zona lumbar y baja por la parte posterior de la pierna. Cuando decimos que alguien "tiene ciática", lo que ocurre realmente es que este nervio está irritado o comprimido en algún punto de su camino.
Los síntomas más comunes:
• Pinzamiento o descarga eléctrica desde la lumbar hasta la pierna.
• Hormigueo o adormecimiento en el muslo, la gemelo o los dedos del pie.
• Sensación de debilidad al dar un paso.
¿Por qué se irrita el nervio?
Las causas más frecuentes suelen ser:
1. Hernia o protrusión discal: El disco presiona la raíz nerviosa al salir de la columna.
2. Síndrome del piramidal: Un músculo de la zona del glúteo se tensa en exceso y "estruja" al nervio.
3. Malas posturas o sobrecargas: Pasar muchas horas sentado o levantar peso sin la técnica adecuada.
Fisioterapia ecoguiada: la clave para ir al origen del problema
Para aliviar la ciática de forma definitiva no basta con tapar el dolor; hay que saber exactamente qué lo está provocando.
En Fisioem (Zaragoza) apostamos por la tecnología y la precisión para devolverte la movilidad cuanto antes:
• Ecografía de alta resolución: Nos permite "ver" dentro de tu pierna o espalda en tiempo real. Así confirmamos si el problema viene de un disco, de un atrapamiento muscular o de una inflamación cerca del nervio.
• Técnicas invasivas ecoguiadas: Mediante herramientas como la Neuromodulación Percutánea o la Electrólisis (EPI), aplicamos estímulos de máxima precisión justo en el punto exacto de la lesión. Esto resetea la señal del dolor y reduce la inflamación de forma rápida y segura.
• Ejercicio terapéutico: Te guiamos con ejercicios suaves de movilización nerviosa (neurodinamia) para fortalecer la zona y evitar que vuelva a repetirse.
Di adiós a la ciática en Fisioem
No te acostumbres a vivir con dolor ni te limites a tomar analgésicos. En Fisioem ponemos a tu disposición la mejor tecnología en fisioterapia invasiva y ecografía para que recuperes tu ritmo de vida.
¿Hablamos? Pide tu cita en nuestro centro y déjanos ayudarte a recuperar tu bienestar.