Suelo pélvico
Prevenimos y resolvemos posibles disfunciones del área
lumbo-abdomino-pélvica.
El suelo pélvico es el conjunto de tejidos blandos que cumplen la función de barrera y sostén visceral, al cerrar la pelvis en su parte inferior.
Si no se encuentra en un estado óptimo, nos puede ocasionar una serie de problemáticas y síntomas que deberemos de abordar, tanto mujeres como hombres.
¿Cuándo tratar el suelo pélvico?
- Incontinencia: urinaria y/o fecal
- Debilidad muscular o hipertonía
- Embarazo y post-parto
- Diástasis abdominal
- Prolapso vejiga, útero o recto
- Dolor pélvico
- Dolor menstrual
- Estreñimiento
- Molestia en las relaciones sexuales
- Alteraciones de la sensibilidad en la región pélvica
¿Cómo se realiza la fisioterapia del suelo pélvico?
La fisioterapia del suelo pélvico se realiza mediante una evaluación inicial global y especifica. Tras la valoración, optamos por un abordaje personalizado y un plan de tratamiento, con las técnicas más adecuadas para cada paciente en función de sus síntomas y patología.
Técnicas que podemos utilizar:
- Terapia manual, terapia miofascial y visceral: para mejorar la movilidad y el trofismo de los tejidos, relajándolos
- Neuromodulación: para aliviar el dolor y disminución de la hiperactividad de la vejiga en incontinencias urinarias
- Electroestimulación: para tonificar la musculatura debilitada
- Biofeedback: para ayudar a tomar consciencia de la contracción y relajación de nuestra musculatura
- Terapia con vibración: para mejorar la circulación, estimular o relajar musculatura
- Dilatadores para relajar musculatura en hipertonías.
- Ejercicio terapéutico: adaptado a cada patología, ya sean específicos o globales mediante hipopresivos, pilates o ejercicio funcional.
Los fisioterapeutas especializados en suelo pélvico son tus mejores aliados para fortalecer la musculatura pélvica, recuperar su correcta funcionalidad, prevenir y tratar las disfunciones de suelo pélvico.