Bienestar emocional y corporal
Conexión entre dos mundos
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Suelo pélvico, ese gran desconocido…
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“Mente sana, incorpore sano” ¿Cuántas veces hemos escuchado esta frase a lo largo de nuestra vida? Quizás pocas veces hemos parado a darnos cuenta del significado profundo de estas palabras. Si lo hacemos, descubriremos que existe una relación inseparable entre mente y cuerpo, y que nosotras hemos decidido escuchar a ambas partes.
Algunas de las patologías que tratamos en fisioterapia tienen su origen, o están agravadas, por una situación emocional, estrés laboral, ansiedad, duelos o rupturas, etc. Por ello nos hemos decidido colaborar con una psicóloga en nuestro centro. A través de la terapia psicológica podemos realizar un proceso de autoconocimiento y aprendizaje emocional, que nos permita conocer nuestras emociones y cómo expresarlas para llegar a sentirnos en paz internamente y en las relaciones con los demás.
Begoña Asín Bailo, es psicóloga sanitaria, colegiada y con una amplia formación y experiencia, que se une a nuestro equipo para ayudarte en tu proceso de transformación. Desde un enfoque humanista y sistémico, englobando distintas orientaciones de la psicología, lleva a cabo una terapia personalizada, en función de las necesidades que tengas y del momento vital en el que te encuentres, basada en la comprensión, escucha activa y la empatía.
¿En qué te podemos ayudar?
Cuéntanos cuál es tu necesidad emocional y buscaremos un camino para llegar hasta tu BIENESTAR y EQUILIBRIO.
Terapia Individual
Nuestra terapia individual te ofrece un espacio seguro y confidencial para explorar tus pensamientos, emociones y comportamientos. Trabajaremos para abordar tus preocupaciones, desafíos y dificultades personales, a través de herramientas y estrategias para el crecimiento y la superación.
Terapia de pareja
Si estás enfrentando dificultades en tu relación de pareja, nuestra terapia especializada puede ayudar a fortalecer la comunicación, resolver conflictos y fomentar la conexión emocional.
Duelo
Atravesar el proceso de duelo puede ser desafiante, y a veces es preciso un acompañamiento para recuperar de nuevo la paz interior.
Fortalecer la autoestima
La autoestima es esencial para una vida plena y satisfactoria. Trabajaremos contigo para fortalecer tu autoconfianza y autovaloración, ayudándote a conocerte mejor a ti mismo/a.
Mejorar tu estado de ánimo
Distintas situaciones pueden afectar profundamente tu bienestar emocional. Nuestro enfoque compasivo te ayudará a entender y afrontar los desafíos que enfrentas, brindándote el acompañamiento necesario para conectar con lo que estás sintiendo.
